LE MARDI 16 NOVEMBRE 2010 ....
HUILES ESSENTIELLES........ au menu ! ! !
Le GFDA DE Sologne bourbonnaise a organisé une conférence sur la phytothérapie animée par Bernard Gay à la salle des fêtes de ST Pourçain/Besbre.
Le conférencier a tout d'abord expliqué ce que sont les huiles essentielles extraites le plus souvent par distillation.
On utilise :
- Les feuilles comme le laurier, le thym, la mélisse, l'eucalyptus, la menthe...
- les fleurs comme la lavande, le bigaradier, l'oranger amer : le néroli. L'eau de fleur d'oranger en est un sous-produit.
- Les graines comme le persil, la badiane, l'anis, la noix de muscade
- Les fruits comme les citrons ou pamplemousses dont on extrait le zeste.
- L'écorce comme la cannelle....
La composition chimique d'une huile essentielle peut varier beaucoup selon le lieu de production , les saisons , les conditions climatiques ....
les associations d'huiles essentielles peuvent nous aider à renforcer les défenses immunitaires, à soulager les douleurs, à vaincre les insomnies, à améliorer les problèmes de peau en dermatologie...
A chaque individu correspond une huile essentielle liée à sa propre pathologie :
le commerce de ces produits n'est pas surveillé comme celui des médicaments, alors soyez attentifs !
Merci à M. Lefaure pour son accueil et sa rédaction sur le journal "LA MONTAGNE "!