COMMENT GERER SON STRESS

Les agricultrices du GFDA de Sologne Bourbonnaise vous proposent une formation " gestion du stress".
Cette formation s'adresse à toute personne en lien avec le monde rural et agricole qui désire mieux connaître, reconnaître, contrôler et gérer son stress.

Le stress n'est pas seulement d'origine professionnelle mais souvent à la rencontre de deux domaines de difficultés : professionnel et familial. A la longue, les soucis et les conditions de travail difficiles sont générateurs de souffrance et de stress.
Cet atelier aura pour objectif de mieux outiller chacun de nous dans la manière de gérer plus efficacement son stress, d'aborder avec pudeur puis de comprendre ses émotions, dans son quotidien.

La formation se déroulera en début d'année 2010.
Pour nous permettre une meilleure organisation de la session ainsi qu'une demande de subvention Vivéa, vous pouvez contacter Michèle Debord au 04 70 51 73 80 ou remplir le bulletin ci-dessous :
Date limite d'inscription 20 septembre 2009.
Pré-inscription auprès de Christine CURY "Vauvre" 03220 VAUMAS.
Contact : 04 70 42 03 97 ou chcury@yahoo.fr
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Madame, Monsieur .................................................................
N° téléphone ........................................................................
serait intéressé par la formation "gestion du stress".